Zencefilli Çay Nasıl Yapılır? – Zencefil Çayının Faydaları

zencefil-cayi-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir

Zencefilli çay, toprak ananın bize sunduğu en güzel ve en faydalı lezzetleri bir araya getiren muhteşem bir tat. Hollywood kadınlarının formlarını ve güzelliklerini borçlu oldukları bu mucizevi içecekten neden bizim okurlarımız eksik kalsın ki dedik ve zencefilli çay ile ilgili tüm detayları sizin için bu yazıda buluşturduk.

Öksürüğe, soğuk algınlığına, gribe ve daha pek çok hastalığa iyi gelen zencefilli çayın hazırlanışı oldukça basit. Sade zencefilli çay hazırlamak için ihtiyacınız olan tek malzeme taze zencefil ve içme suyu olacaktır.

Pek çok açıdan size fayda sağlayacak çayınızı kaynatarak demleyebilir, dilerseniz de French press yardımıyla hazırlayabilirsiniz. Öncelikle bir diş sarımsak boyutunda taze zencefil, bir bardak zencefil çayı için yeterli olacaktır.

Zencefilin kabuklarını güzelce soyun. Bu işlemi bir tatlı kaşığının tersini kullanarak kolaylıkla gerçekleştirebilirsiniz. Eğer içeceğinizi French press ile demleyecekseniz üzerine kaynatılmış hazır suyu ilave edin ve yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakın. Dilerseniz çayınızı farklı aromalarla (karanfil, tarçın, nane…) tatlandırabilirsiniz.

Eğer çayınızı kaynatarak demlemek istiyorsanız çaydanlığa zencefilinizi koyun ve 5 dakika kadar kaynatın. Zencefilli çayınız kısa süre içerisinde hazır olacaktır.

Sade zencefilli çayın nasıl hazırlandığını anlattığımıza göre şimdi sizin en çok merak ettiğiniz konuya gelebiliriz. Zencefilli çayın faydaları nelerdir, nelere iyi gelir siz değerli okurlarımızla paylaşmak isteriz.

Zencefil Çayının Faydaları

  • Zencefil, mide bulantılarına iyi gelen bitkilerden bir tanesidir. Eğer mideniz bulanıyorsa bir fincan zencefil çayı içebilirsiniz.
  • Bu çayın bilinen en ünlü etkisi elbette ki metabolizmayı hızlandırmasıdır. Hollywood yıldızlarının zayıflama iksiri olan bu çay diyet listelerinin ve diyetisyenlerin de vazgeçilmez içeceğidir.
  • Zencefilin öksürüğe iyi geldiğini bilmeyeniniz yoktur. Biz küçükken büyüklerimiz öksürdüğümüz zaman zencefil tozunu ya da taze zencefili bal ve limonla karıştırarak şurup niyetine içirirlerdi. Aradan 3 gün geçmeden öksürüğümüz de geçerdi.
  • Zencefilin en güzel faydalarından biri de gaz sıkışmasına ve hazımsızlığa iyi gelmesi. Böyle durumlarla karşılaştığınızda bir fincan zencefil çayı tüketebilirsiniz. Ertesi güne hiçbir şeyinizin kalmadığını göreceksiniz.
  • Zencefil kas ve romatizma ağrılarına da iyi gelir.
  • Zencefil çayı üst solunum yollarını açar ve nefes almanızı kolaylaştırır.
  • Zencefil çayının bilinen bir diğer faydası da alerjik reaksiyonları azaltmasıdır.

Göründüğü üzere zencefilin pek çok faydası bulunuyor. Fakat yine de bu tarz rahatsızlıklar yaşadığınızda öncelikle doktora muayene olmanızı tavsiye ederiz. Çünkü bir rahatsızlığın altında bilinmeyen başka bir sebep yatabilir ve ayrıca -bu tarz doğal ya da kimyasal tüm yöntemlerde geçerli- herkese iyi gelen bir yöntem size iyi gelmeyebilir. Buna ek olarak hamile ve emziren okurlarımızın da aktif maddesi bulunan tüm içecekleri muhakkak hekimlerine danışarak tüketmelerini tavsiye ederiz.

Siz değerli okurlarımızın birbirinden lezzetli ve faydalı bitki çaylarına olan merakını tahmin edebiliyoruz. Bu sebeple sizler için en lezzetli ve en faydalı çayların yer aldığı kutu ile hem size hem de sevdiklerinize büyülü bir yolculuk sunuyoruz. Dünya Çayları Kutusu ile dünyanın çeşitli bölgelerine ait çayları deneyimleyebilir ve zinde yaşamın keyfini sürebilirsiniz!

Ballı Limonlu Zencefilli Çay Tarifi

balli-limonlu-zencefilli-cay-tarifi

Bitki çaylarının rahatlatıcı etkisini kim görmezden gelebilir ki? Uyumadan önce içilen bir fincan bitki çayı, tüm gece boyunca deliksiz ve sağlıklı bir uyku çekmemizi sağlar.

Biz de bitki çaylarının mucizevi etkileri karşısında duyarsız kalamadık ve en güzel bitki çaylarının en güzel tariflerini sizlerle paylaştık. Paylaşmaya da devam ediyoruz. Ballı limonlu zencefilli çay da zencefil çayının en lezzetli ve faydalarını en çok alabileceğiniz tariflerinden bir tanesi. Siz değerli okurlarımızı daha fazla bekletmeden bu nefis lezzeti sizinle paylaşalım.

Ballı limonlu zencefilli çay tarifi için ihtiyacınız olacak malzemeler; bir diş sarımsak büyüklüğünde zencefil, bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı limon. Öncelikle zencefili, balı ve limonu french pressin içerisine koyun ve üzerine kaynamış içme suyunu ilave edin. Ardından presinizin kapağını kapatarak yaklaşık 10 dakika kadar demlenmeye bırakın. Çayınız demlendikten sonra çayınızı süzerek servis edebilirsiniz.

Kuru Zencefil Çay Tarifi

kuru-zencefil-cay-tarifi

Zencefilin kendine has aroması karşısında büyüleneceğinizi garanti edemeyiz. Çünkü bu lezzet her damak tadına hitap etmeyebilir. Fakat sayısız faydaları karşısında kayıtsız kalamayıp hayatınızdan zencefili öyle kolayca çıkartamayacağınızı da söyleyebiliriz.

Biz zencefili öve öve bitiremiyoruz, övülmeyi de hak ediyor doğrusu. Siz değerli okurlarımızı daha fazla bekletmeden kuru zencefil çayının da tarifini verip bu yazımızı burada noktalayalım. Yalnız kuru zencefil çayının taze zencefil çayına göre hazırlanmasının bir tık daha zor olduğunu söylemekte fayda var.

Bu çayı hazırlamak için de yine bir diş sarımsak boyutunda kuru zencefile, tarçına ve bala ihtiyacınız olacak. Öncelikle kuru zencefilinizin kabuklarını soyun ve sarımsak rendesi yardımıyla French pressin içerisine rendeleyin.

Daha sonra içerisine bir adet çubuk tarçın ve bir tatlı kaşığı bal ilave edin. En son adımda da kaynamış içme suyunu ilave ederek 10 dakika kadar demlenmeye bırakın. Çayınız demlendikten sonra keyifle içebilirsiniz, afiyet ve şifa olsun!

1 Shares:
Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You May Also Like
burclara-gore-cay-onerileri
Daha fazla

Burçlara Göre Çay Önerileri

İçindekiler

Burçlara göre çay önerileri ile size ve sevdiklerinize en uygun bitki çayını seçebilirsiniz. Galaksinin vücudunuz hakkında verdiği ipuçlarıyla…
gribe-iyi-gelen-cay-tarifleri
Daha fazla

Gribe İyi Gelen Çay Tarifleri

İçindekiler

Gribe iyi gelen çay çeşitleri ile soğuk algınlığı, grip, nezle ve pek çok hastalık ile doğal yollardan mücadele…
gyokuro-cayi-nedir-faydalari-nelerdir-gyokuro-tarifi
Daha fazla

Gyokuro Çayı Nedir, Faydaları Nelerdir? Gyokuro Tarifi

Japon çay kültüründe eşsiz bir yere sahip gyokuro çayı, son yıllarda ülkemizde de adından sıklıkla söz ettirmeye başladı.…
papatya-cayi-faydalari-ve-zararlari-nelerdir
Daha fazla

Papatya Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Papatya çayı faydaları en çok merak edilen bitki çaylarından birisidir. Pek çok hastalığa iyi gelen bu doğal bitki…
matcha-cayi-hakkinda-her-sey-mithra-coffee-blog
Daha fazla

Matcha Çayı Hakkında Her Şey!

Matcha çayı, ya da doğru kullanım şekliyle matcha, son zamanların en popüler bitki çayları arasında adından sıkça bahsettirmektedir.…
kusburnu-cayi-nedir-ozellikleri-nelerdir
Daha fazla

Kuşburnu Çayı Nedir, Özellikleri Nelerdir?

Kuşburnu çayı, dört mevsim tüketebileceğimiz nefis tatlardan bir tanesidir. Dört mevsim tüketilebilen bu güzel lezzetin aynı zamanda kendisine…