Farklı Yeşil Çay Tarifleri ile Sağlıklı Lezzeti Yakalayın!

farkli-yesil-cay-tarifleri-ile-saglikli-lezzeti-yakalayin

Sıra dışı yeşil çay tarifleri ile farklı tatlar deneyimlemeye hazır mısınız? Sizin için hazırladığımız birbirinden lezzetli yeşil çay tarifleriyle lezzetin tadını çıkarırken bir taraftan da formunuzu koruyabileceksiniz.

Bitki çaylarına eklediğimiz farklı bitkilerle hem etki güçlerini arttırabilir hem de lezzetlerine lezzet katabiliriz. Böylelikle tek bir çaydan birden fazla tarif çıkarabilir ve çay keyiflerimize renk katabiliriz.

Sıradan yeşil çay tarifleri sizin için sıkıcı geliyorsa ve yeni lezzetler deneyimlemek istiyorsanız bu içeriğimiz size hitap ediyor demektir. Sizin için hazırladığımız sıra dışı yeşil çay tariflerinden faydalanarak farklı lezzetler tadabilirsiniz.

Zayıflatan Yeşil Çay Tarifleri

zayiflatan-yesil-cay-tarifleri

Bu yaz hiç olmadığı kadar formda görünmek istiyorsanız soğuk kış günlerine sıcacık yeşil çay tarifleri ile lezzet katabilirsiniz. Üstelik metabolizmanızı hızlandıracak bu tariflerle vücudunuzda biriken toksinlerden kolayca arınabilirsiniz.

Zencefilli Portakallı Yeşil Çay Tarifi

Bu çay hem metabolizmayı hızlandırması hem de vitamin deposu olması sebebiyle tüketebileceğiniz en zengin içerikli yeşil çay tariflerinden bir tanesidir.

Zencefilli portakallı yeşil çayı hazırlamak için kullanacağınız malzemeler;

  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay,
  • 8 g taze zencefil,
  • Yarım portakal,
  • Son olarak da 10 adet karanfil.

Hazırlanışı:

  1. Bir demliğin içerisinde yaklaşık 300 ml içme suyunu kaynatın.
  2. Kaynayan içme suyunun içerisine zencefili, yeşil çayı ve karanfili de ekleyerek 3 dakika daha kaynatın.
  3. Karışım kaynarken yarım portakalı dilimleyin.
  4. Dilimlediğiniz portakalları bir bitki çayı demliğinin içerisine ya da French pressin içerisine alın.
  5. Kaynayan bitki çayı karışımını portakal dilimlerinin üzerine ilave edin. Ardından 5 dakika daha demlendirin.
  6. Son olarak çayınızı süzerek servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

Sütlü Yeşil Çay Tarifi

Bu tarifle sıra dışı bir lezzet deneyimlerken vücudunuzu toksinlerden de arındıracaksınız.

Sütlü yeşil çay hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler;

  • Yarım su bardağı süt,
  • Yarım su bardağı sıcak su,
  • Bir tatlı kaşığı yeşil çay.

Hazırlanışı:

  1. Sütlü yeşil çay hazırlamak için öncelikle yarım su bardağı içme suyunu ve yarım su bardağı sütü ayrı cezvelerde ısıtın.
  2. Isıttığınız içme suyu ile yeşil çayı demleyin. Bu aşamada yeşil çayı 5 dakika kadar demlendirmeniz yeterli olacaktır.
  3. Sonrasında demlenen yeşil çayı bir süzgeç yarımıyla bardağa süzün.
  4. Son olarak da süzdüğünüz yeşil çayın içerisine sıcak sütü ilave ederek servis edin.

Afiyet olsun!

Soğuk Yeşil Çay Tarifleri

soguk-yesil-cay-tarifleri

Soğuk yeşil çayın en az sıcak yeşil çay kadar lezzetli olduğu taraftarıyız. Üstelik fazlaca hazırlayabileceğimiz bu lezzeti gün içerisinde dilediğimiz vakitte tüketebiliriz.

Sodalı Yeşil Çay Tarifi

Mineral deposu olan buz gibi yeşil çay tarifi ile ideal forma girmek artık daha lezzetli.

Maden sulu yeşil çay hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler;

  • 1 şişe maden suyu (250 ml),
  • 4 çorba kaşığı yeşil çay,
  • 1 tam limon,
  • 750 ml içme suyu.

Hazırlanışı:

  1. Bir su ısıtıcısı yardımıyla 750 ml içme suyunu ısıtın.
  2. Isıttığınız içme suyu ile yeşil çayı demleyin. Bu aşamada çayı 10 dakika kadar demlenmeye bırakmalısınız.
  3. Yeşil çay demlenirken 1 litrelik sürahinin içerisine maden suyunu ve limonları dilimleyerek ilave edin.
  4. Demlenen yeşil çayın biraz soğumasını bekleyin. Son olarak da soğuyan yeşil çayı süzerek sürahinin içerisine ilave edin.

Bu karışımı buzdolabında saklayarak gün içerisinde istediğiniz herhangi bir zamanda tüketebilirsiniz. Eğer bu çay ile forma girmek istiyorsanız gün içerisinde belli aralıklarla bu çayı tüketmelisiniz.

Afiyet olsun!

Buzlu Jasmine Pearls Çayı

Buzlu Jasmine pearls çayı ile yasemin aromalı yeşil çayın benzersiz lezzetinin tadını çıkarabilirsiniz. Diyet programlarına renk katacak olan bu lezzetle hem formunuzu koruyacak hem de çay keyiflerinize lezzet katacaksınız.

Buzlu jasmine pearls çayı hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler;

  • 1 tatlı kaşığı jasmine pearls çayı,
  • 250 ml içme suyu,
  • 4-5 küp buz.

Dilerseniz üzerine portakal veya limon dilimi ekleyerek de sunumunuza renk katabilirsiniz.

Hazırlanışı:

  1. Buzlu jasmine pearls çayını hazırlamak için 250 ml içme suyunu bir su ısıtıcısı yardımıyla ısıtın.
  2. French pressin içerisine bir tatlı kaşığı jasmine pearls çayı ekleyerek üzerine kaynamış içme suyunu ilave edin ve yaklaşık 6-7 dakika kadar demlendirin.
  3. Ardından demlenen çayı süzün ve soğumaya bırakın.
  4. Soğuyan çayın içerisine buz ilave ederek servis edin.

Afiyet olsun!

Yeşil çay çeşitleri hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz blogumuzu ziyaret edebilirsiniz.

1 Shares:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You May Also Like

rooibos-cayi-nedir
Daha Fazla

Rooibos Çayı Nedir?

İçindekiler Hide Rooibos Çayının Faydaları Nelerdir?Rooibos Çayı Hangi Durumlarda Tüketilmemeli?Rooibos Çayı İçeriği Nelerden Oluşur?Mithra Coffee and Tea’yle Sağlıklı…