Adaçayı farklı kaynaklarda ada çayı şeklinde karşımıza çıksa da aslında bileşik isimdir. Ada ve çay kelimelerinin bir araya gelmesi ile oluşan isim türünde bir sözcüktür.
Adaçayının sözlükte iki karşılığı vardır. Birincisi “doğada kendiliğinden yetişen, kimi türleri bahçede süs bitkisi olarak da yetiştirilebilen, ballıbabagillerden, çiçekleri çok değişik renk ve büyüklükte, tüylü ve beyazımtırak yapraklı, ıtırlı bir bitki.” şeklindedir. Sözlükteki ikinci karşılığı ise “yapraklarının sıcak suda demlendirilmesiyle yapılan içecek” şeklindedir.
Adaçayı (Salvia), ballıbabagiller familyasına ait kokulu bitkilere verilen isimdir. Bu bitki 30-70 cm aralığında bir boya sahiptir. Menekşe renkli çiçekleri ile görsel bir şölen sunarken beyaz keçeli yaprakları değerli bir maden gibi parıldar ve etrafa acımtırak, ıtırlı bir koku yayarlar.
Adaçayının çeşitli türleri bulunmaktadır. Bu türleri; bahçe adaçayı, çayır adaçayı, Anadolu adaçayı şeklinde sıralayabiliriz. Bahçe adaçayları don olayına karşı duyarlı oldukları için kış aylarında çam dallarıyla üstünün örtülmesi onu koruyacaktır.
Çayır adaçayıysa çayırlarda, bayırlarda ve meralarda kendiliğinden yetişir. Çayır adaçayının menekşe renkli çiçekleri çevresine hoş bir koku yayar. Bu tür adaçayı daha çok Anadolu’nun batısında ve güneybatısında yetişir.
Anadolu adaçayından ise “elma yağı” veya diğer bir adıyla “acı elma yağı” denilen bir yağ çeşidi elde edilir. Bu adaçayı türü kimyasal yapısı ve tedavi edici etkisi sebebiyle tıbbi (bahçe) adaçayına benzer.
Mithra Coffee & Tea Co.’nun çay dünyasıyla henüz tanışmadınız mı? Dünya çayları arasından seçilen en kaliteli ve en egzotik lezzetler keşfetmeniz için yalnızca bir tık uzağınızda!
Adaçayı Ne İşe Yarar?
Adaçayı, tarihten bu yana iyileştirici gücüyle bilinen ve mucizevi bitkiler arasında değerlendirilen bir bitki çeşididir. Hatta 13. yüzyıldan günümüze ulaşan bir şiirin dizesinde adaçayının iyileştirici gücüne atıfta bulunulmuştur. Bu şiirin dizesinde şöyle bir cümle geçmektedir: “Eğer dikmişsen adaçayını bahçeye, ne gerek var ölmeye!”
Bu dizede adaçayına ne büyük bir güç yüklendiği açıkça görülmektedir. Adeta ölümsüzlük iksiri gibi görülen adaçayı elbette bu şekilde nitelendirilemez fakat tarihten bu yana iyileştirici gücünün bilindiği ve kullanıldığı açıkça görülmektedir.
Ayrıca Avrupa kaynaklarında da Hz. Meryem ile adaçayının arasındaki münasebete sıklıkla değinilir. Çok eski yıllarda kaleme alınan şifalı bilgi kitabında anlatılana göre adaçayı bir zamanlar Meryem Ana’yı ve Bebek İsa’yı Herodes’in gazabından koruyan tek bitki olmuştur. Bunun üzerine Meryem Ana adaçayını tüm hastalıklara şifa olacak kadar güçlü kılmıştır.
Peki, yazılı kaynaklara ve sözlü anlatılara sıklıkla konu olan adaçayının faydaları nelerdir ve gerçekten anlatıldı kadar şifalı bir bitki midir?
- Bu bitki doğal bir antibiyotik ve antiviral kaynağıdır.
- Bademcik iltihabına iyi gelir.
- Faranjite ve kronik faranjite iyi geldiği bilinmektedir.
- Diş eti iltihaplanmalarının önüne geçer ve tedavisini destekler.
- Sinirsel baş ağrısını geçirici etkisi vardır.
- Aşırı terlemenin önüne geçer.
- Zararlı toksinlerin vücuttan atılımını sağlar.
- Ateş düşürür.
- Hafızayı güçlendirir.
- Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur.
Regl dönemiyle ilgili bir problem yaşıyorsanız adet söktüren çaylar yazımıza göz atabilirsiniz.
Hamilelerin, emziren annelerin ve kronik rahatsızlığı olan kişilerin bu bitki çayını tüketmeden önce doktorlarına danışmalarını tavsiye ederiz. Doktorunuz uygun gördüğü takdirde tüketebilirsiniz. Aynı zamanda hiçbir bitkinin kesin tedavi olamayacağını unutmamalısınız. Var olan problemleriniz için mutlaka bir sağlık kuruluşunda muayene olmanızı tavsiye ederiz.
Adaçayı Nasıl Yapılır?
Adaçayını hazırlamak da diğer bitki çayı çeşitlerini hazırlamak kadar pratik. Bu faydalı bitki çayını hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler; bir tatlı kaşığı adaçayı, bir su bardağı su ve bitki çayı demleme ekipmanı.
Hazırlanışı:
- Bir su bardağı içme suyunu su ısıtıcısı yardımıyla kaynatın.
- Bir dakika kadar demlenmiş içme suyu ile öncelikle bitki çayı demleme ekipmanını çalkalayın ve daha sonra içerisine ateşten almış olduğunuz sıcak suyu ilave edin.
- Sıcak suyun içerisine bir tatlı kaşığı adaçayını ilave edin ve on dakika kadar demlenmeye bırakın.
- Demlenen bitki çayını süzün ve taze taze tüketin.
Afiyet olsun!
Eğer ağız kokusu ve diş eti iltihaplanması problemi yaşıyorsanız adaçayıyla günde üç veya dört defa gargara yapabilirsiniz.
Adaçayı Tütsüsü Nedir?
Yaşadığımız alanı ve bedenimizi temizlemeye nasıl özen gösteriyorsak, yaşadığımız alanın ruhunu ve kendi ruhumuzu da temizlemeye özen göstermeliyiz. Tabiattaki her varlığın bir enerjisi olduğu gibi bu enerjiler arasında da bir alışveriş yani birbirini etkileme durumu söz konusudur.
Örneğin bazen yakın arkadaşımızın pozitif ve enerjik hali bizi de etkiler, içimizde tarifsiz bir enerji ve mutluluk hissederiz. Fakat bazen de çevremizdeki bir yakınımızın olumsuz düşünceleri ve karamsar ruh hali bizim enerjimizi etkiler sonuç olarak içimizde anlamsız bir sıkıntı hissederiz.
İşte, tüm bunlar tabiattaki her varlığın enerjisinin birbirini nasıl etkilediğini kanıtlar niteliktedir. Kimi zaman yaşadığımız ortamda ve enerjimizde tüm kötü enerjiler birikir. Bu da karamsar ruh halinin, yorgunluğun, kabusların ve kötü düşüncelerin bizi sarmalamasına neden olur.
Bu sebeple nasıl ki yaşam alanımızı ve bedenimizi temizlemeye özen gösteriyorsak bulunduğumuz ortamın enerjisini ve kendi enerjimizi de temizlemeye özen göstermeliyiz.
Adaçayını yakınca ortaya çıkan beyaz dumanın karayı, yani olumsuz enerjinin hakim olduğu yerleri temizlediğine inanılır. Adaçayının kötü enerjiyi temizlediği düşüncesi, Anadolu coğrafyasında atalarımız tarafından da benimsenmiş ve uygulananmıştır.
Adaçayının yapraklı dallarını bir ayaraya getirip etrafından ince bir iple sararak evde rahatlıkla tütsü hazırlayabilirsiniz. Fakat adaçayını bu forma sokmadan da yakabilirsiniz. Bir kasenin içerisine adaçayının yapraklarını koyup ateşle tutuşturun. Birazcık yandıktan sonra kuvvetli bir nefesle söndürün. Böylece bembeyaz bir dumanın çıkmaya başladığını göreceksiniz.
Bu dumanı isterseniz dua ederek ya da niyet sözcükleri söyleyerek isterseniz etrafa pozitif bir düşünce yayarak evin köşelerinden başlamak koşuluyla yaşam alanınızda gezdirebilirsiniz. Kimyasal tütsüler yerine bu tarz doğal tütsüler kullanmak sağlığınız için de daha faydalı olacaktır.
